CURVA DO ESQUECIMENTO
Difícil começar o texto dizendo isso, mas nós temos a
incrível capacidade natural de levar ao esquecimento +- 50% do que aprendemos
durante um dia de estudo, se não feita uma boa revisão do conteúdo logo no dia
seguinte. É isso mesmo. E digo mais, se
não feita a revisão nos dias seguintes, a tendência é uma perda ainda maior.
Olha só que curioso. Estudos teóricos desenvolvidos
pelo psicólogo alemão Herman Ebbinghaus, comprovaram a capacidade do nosso cérebro
de armazenar uma informação recém adquirida, mensurando quais seriam os efeitos
do tempo sobre nossa memória. É a chamada “curva do esquecimento” (ou
Forgetting Curve).
Descoberta em 1885 pelo filósofo alemão Hermann
Ebbinghaus, a curva mostra o quanto de informações nosso cérebro é capaz de
reter com o passar do tempo, após uma sessão de estudos com uma hora de
duração.
Uma das principais dificuldades do estudante é
conseguir se lembrar de tudo que aprendeu. Você até se lembra que foi para a
aula, abriu o livro e começou a leitura… Mas, e do conteúdo? Zero? Isso tem uma
explicação. Alberto Dell’Isola, conhecido como “o homem-memória brasileiro”,
conta no livro “Supermemória – Você também pode ter uma” que esse esquecimento
é algo normal do cérebro, mas que existem maneiras de burlar o branco.
A curva do esquecimento nos alerta para algo que, por
vezes, negligenciamos: O poder da revisão!
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